Dieser Fitnesskurs vereint Übungen aus dem Tanz mit Aerobic und klassischer Fitness zu einem Programm um jeden Körper jung, fit und gesund zu halten. Das Programm ist so aufgebaut, dass sowohl  Einsteiger als auch Fortgeschrittene gleichermaßen gefordert werden. Neben Kraft und Ausdauer werden die Gelenke mobilisiert und der Körper sanft gedehnt. Unser ganzheitliches Training ist für jedes Alter geeignet.